hinhdepz7

Cześć kochani, lato w pełni najwyższa pora żeby zregenerować się przed pracą lub szkołą i porządnie o siebie zadbać w te wakacje, dlatego wrzucam dla Was kilka prostych rad: 1. WYBIERAJ NATURALNE MATERIAŁY I ZWIEWNE FASONY. Po całym roku marznięcia i wciskania się w obcisłe garsonki, wrzuć na luz i daj swojemu ciału złapać oddech. Postaw na szersze kroje ubrań oraz sięgaj jedynie po naturalne, przewiewne materiały - bawełnę, len i jedwab . 2. NAWADNIAJ SIĘ. Pij wodę, dużo wody. Nawet jeśli nie jesteś spragniona, nawadnianie od wewnątrz jest konieczne nie tylko w lecie, kiedy człowiek potrzebuje uzupełnić wypocone wodne zapasy ale zawsze! Conajmniej 1,5 wody dziennie jest niezbędne dla właściwego funkcjnowania organizmu, prawidłowego nawilżenia skóry, ale i Twojego dobrego samopoczucia. Serio, skutkiem ubocznym dwodnienia mogą być m.i.: migreny i bóle mięśni. 3. CHROŃ SIĘ PRZED NADMIERNYM DZIAŁANIEM SŁOŃCA. W tym celu koniecznie, nie tylko podczas opalania, ale równie kiedy planuje...

Lipstick:   INGLOT   o   Fluide:   CHANEL PERFECTION LUMIERE     Mascara:  DIOR OVERCURL    o   Bronze:   BODY SHOP   Wiele z Was pyta mnie jakiego podkładu używam oraz czym się kieruje przy wyborze podkłądu idealnego, dlatego też postanowiłam skrobnąć tego posta, który raz na zasze rozwieje wszelkie wątpliwości. Według mojej skromnej osoby podkład idealny to taki, którego nie widać - czyli taki, który idealnie wtapia się w naszą skórę, pozostawiając lekkie satynowe wykończenie świeżej i zadbanej cery. Przy jego wyborze musimy więc kierować się tymi 3 prostymi zasadami: 1) Zawsze wybieraj podkład o ODCIENIU Twojej cery, albo nawet o ton jaśniejszy - fluidy mają to do siebie, że utleniają się na skórze i ciemnieją. 2) Dostosuj typ podkładu to TYPU Twojej CERY - jeśli jest ona tłusta sięgnij po matujący, jeżeli sucha, po nawilżający i lekki, jeżeli jesteś alergikiem, najlepiej apeczny, bezzapachowy. 3) Nie wystarczy wybrać od...